Gesichts-
Yoga
Das natürliche Anti-Aging für Dein Gesicht
"Die Natur gibt dir das Gesicht, das du mit zwanzig Jahren hast; das Leben formt das Gesicht, das du mit Dreißig hast; aber das Gesicht, das du mit Fünfzig hast, musst du dir selbst verdienen."
Coco Chanel
Deine Vorteile durch Gesichtsyoga
Reduktion der Falten
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Zornesfalten und Stirnfalten reduzieren
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Augenringe reduzieren
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Nasolabialfalten und Marionet-ten/ Merkelfalten reduzieren
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Hängende Augenlider anheben und minimieren
Gesichts-Straffung
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Herabsinkende Mundwinkel anheben
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Nase formen und verschmälern
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Doppelkinn und Hamster/ Hängebäckchen verringen
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Volumen in eingefallene Wangen zurückbringen
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Die Haut im Gesicht, am Hals und Dekolletee straffen
Strahlender Taint
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Verspannungen, Anspannungen sowie Verklebungen im Gesicht/ Kiefer/Hals und Nacken reduzieren
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Durchblutung verbessern
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Stress milden und einen freundlicheren Gesichts-ausdruck gewinnen
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Gesicht wirkt jugendlicher
Über Gesichtsyoga
Yoga-Übungen für das Gesicht sind ein kostengünstiges, nachhaltiges Anti-Aging Programm, das für einen lebendigen und positiven Gesichtsausdruck sorgt. Die Übungen erhalten die gesunde Spannkraft der Gesichtshaut und regen deren Regenerationskraft an.
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Ich zeige Dir eine Übung zum ausprobieren - mach am besten gleich mit.
6 Wochen persönliches Programm vor Ort
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Persönliches Unterricht vor Ort 6 x 60 Minuten.
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Du erhältst jede Woche einen individuellen Trainings-plan angepasst an Dein Gesicht, damit Du am Ende des Kurses weiter trainieren kannst.
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Du lernst 25 Gesichtsyoga-Übungen für das gesamte Gesicht und den Hals.
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Du lernst Übungen für bessere Körperhaltung, ein paar Techniken, wie Lymphdrainage, Atemübungen sowie ein paar verschiedener Akupressur- und Massage-Techniken für Dein Gesicht.
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Alle Gesichtsyogaübungen gibt es am Ende als PDF-Datei, so dass Du auch zu Hause weiter üben kannst und nach Kursende noch eine Anleitung hast.
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Du hast während des Seminars einen 6 Wöchigen Zugang zu denVideos mit den Übungen.
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Freie Termin-Auswahl, nach einer gemeinsamen Absprache mit mir.
Euro 440,- statt 540,-Euro incl. MwSt. für 1:1 Unterricht. Das Angebot gilt bis zum 31/03/2023
* Gerne kannst Du diesen Kurs zu zweit (2:1) oder maximal zu fünft (5:1) buchen.
Bsp: 2 Personen Euro 220,- pro Person incl. MwSt.
usw.... bis 5 Personen möglich
Ehe mehr Personen, desto geringer der Preis
6 Wochen Gruppen-Online-Programm
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Online-Unterricht über Zoom 6 x 60 Minuten
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Du erhältst jede Woche einen Trainingsplan bis zum Ende des Kurses.
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Du lernst 25 Gesichtsyoga-Übungen für das gesamte Gesicht und den Hals.
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Du lernst übungen für bessere Körperhaltung, ein paar Techniken, wie Lymphdrainage, Atemübungen sowie ein paar verschiedener Akupressur- und Massage-Techniken für Dein Gesicht.
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Du hast einen 6 Wöchigen Zugang zu den Videos mit den Übungen.
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Alle Gesichtsyogaübungen gibt es am Ende als PDF-Datei, so dass Du auch zu Hause weiter üben kannst und nach Kursende noch eine Anleitung hast.
Euro 72,- pro Person incl. MwSt.
Die Kurse finden immer Montags
(6x Montage um 19 Uhr) statt.
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